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班玛更珠，又名严永山，藏族，中国藏学研究中心历史研究所副所长、研究员。2008年入职中国藏学研究中心《中国藏学》杂志社，担任《中国藏学》汉文版编辑。2012年，调入中国藏学研究中心历史研究所从事西藏历史和藏族文化研究工作。先后参与完成《西藏通史》等多项国家级科研项目，多次承担社会调研和涉藏外宣工作，在国内相关学术期刊上用藏、汉双语单独发表学术论文、译文、综述、文章近百篇。

自2003年启动以来，云南社科专家基层行通过组织专家学者迈出书斋走向田野，为地方经济社会发展建言献策。目前活动已覆盖全省16个州(市)，成为云南省社科界践行“四力”、服务地方经济社会发展的实际行动。“社科专家基层行”团队曾荣获2021年度全国文化科技卫生“三下乡”活动优秀团队称号。

科普教育影响明显扩大。国家植物园打造《万物共生大讲堂》科普讲堂，宣传生物多样性保护理念，2023年游客量为380万人次。华南国家植物园7个自然教育课程被生态环境部评为“生态环境教育典型案例”，2023年入选中国科学院弘扬科学家精神示范基地、全国科学家精神教育基地、首批国家林草科普基地等。2023年，华南国家植物园游客量为242万人次。

不过，孙店长也提醒，突击减肥还需要把握节奏，主打两个字——坚持。“最好是跟着教练做体能方面的测试，教练会根据每个人的身体情况出具适合本人身体情况的训练计划，循序渐进地进行减重减脂。”

国家防总副总指挥、水利部部长李国英主持专题会商，全面落实国务院部署，提前对台风“贝碧嘉”暴雨洪水防御作出针对性安排部署，要求全力以赴做细做实台风暴雨洪水防御工作，确保实现“人员不伤亡、水库不垮坝、重要堤防不决口、重要基础设施不受冲击”目标。水利部滚动会商分析台风发展态势和雨水情形势，加强风险研判，每日发出“一省一单”靶向预警，督促有关地方做好台风暴雨洪水防御工作，针对上海、江苏、浙江、安徽4省(直辖市)提前启动洪水防御Ⅳ级应急响应，派出3个工作组在上海、江苏、浙江3省(直辖市)指导防御工作。水利部太湖流域管理局及时将洪水防御应急响应提升至Ⅱ级，台风登陆前调度流域骨干工程加大排水力度，预降河网区水位0.3—0.7米，为迎战台风暴雨洪水腾出了调蓄空间；台风登陆后，统筹流域防洪和区域排涝需求，精细调度太浦闸、望亭水利枢纽和沿长江、沿海、沿杭州湾口门，尽快降低太湖及河网区水位。